部屋が片付くとすっきり。
ストレスに強くなるホルモンが分泌されて気持ちも軽くなります。

部屋が汚いとダニやハウスダストが発生して、アレルギーや皮膚炎の原因になります。

整理は、まとめてやろうなんて考えてしまうと、いざ、となったらその量にウンザてしまうでしょう。後でいっきにやるというのは禁物です。溜めれば溜めるほど大変になりますから最後まで片付けるのが困難になってしまうこともあるでしょう。
そんなウンザリを切り捨てるためには１日１か所の整理がおススメです。
部屋全体を１日で整理しようと考えると負担は大きいですが、本棚だけ、食器棚だけと整理する時間を短く限定することでハードルは低くなります。

初めのうちは片付いていた部屋が、だんだんと散らかってしまうのは、使ったものが元に戻っていない・・・つまり整理ができないからでしょう。
物には定位置を決めて、自分はもちろんですが、家族にも使ったものをとを徹底してもらいましょう。定位置に戻すこ部屋の片付けは女性だけの仕事ではありません。
そこで生活する家族の一人一人が自分が使ったものを整頓する習慣を身につけることが望ましいでしょう。そうすることであなたの心の負担が減って、片付けに取り組みやすくなるはずです。片付ける場所にも工夫が必要。自分だけでなく家族皆が片付けやすくするには、使った後にしまいやすい。必要な時に取り出しやすい。といった利便性も考慮するこつが必要でしょう。片付けるのが面倒な場所では、使ったら片付ける。
という習慣が身に付きにくくなってしまいます。
たとえば、普段洗面台の鏡の前で使うドライヤーを靴箱にしまっておいたら、使うたびに戻すのが面倒になってしまいますよね。出し入れのしやすい場所を定位置にすることを心掛けてましょう整理する時にはその物にとって使いやすい、。